-أُلفة

دليل الأم الواعية للنماذج الذهنية

لإنجازٍ برحمة ،  لا باستنزاف

لماذا أُلفة؟

لأن التغيير الحقيقي

لا يبدأ من الجداول

ولا من الخطط الجاهزة

بل من طريقة التفكير التي تحرّك كل سلوك

أُلفة كتيّب كُتب ليكون مساحة هادئة

تساعدك تفهمين نفسك بعمق،

وتلاحظين أنماطك الذهنية

وتبدئين رحلة تغيير تبدأ من الداخل

:هذا الكتيّب مناسب لكِ إذا

تشعرين أنكِ تجرّبين الكثير… دون استمرارية

تتعبك الكمالية أو جلد الذات

تبحثين عن إنتاجية تتماشى مع إيقاعك وقيمك

ترغبين بتربية ذاتك وأمومتك بوعي ولطف

ماذا ستجدين في أُلفة؟

فهم مبسّط للنماذج الذهنية المؤثرة في سلوكك

وعي بالتشوّهات المعرفية التي تُرهقك دون أن تشعري

زوايا تفكير مختلفة تساعدك على رؤية نفسك وأيامك بوضوح

مدخل عملي لفهم جذر الإرهاق لا مظاهره

إعادة تعريف للإنتاجية بما يقلّل الاحتراق ويرفع الرضا

هذا ليس كتابًا يمنحك عصا سحرية

لكنه يمنحك وعيًا صادقًا

والوعي هو بداية كل تغيير حقيقي

ما الذي لا يقدّمه أُلفة؟

لا يَعِد بتغيير سريع

لا يفرض نظامًا واحدًا

لا يقارن إيقاعك بإيقاع غيرك

بل يرافقك لتصنعي طريقك بنفسك

برحمة وثبات

: مفاجأة لطيفة

لأن المعرفة لا تزدهر وهي مجرّدة

ولا تنمو دون مساحة ومجتمع

أول من يقتنون أُلفة

بانتظارهم مفاجأة خاصة

💜 تمتد بالكتيّب إلى مساحة تفاعل ومرافقة

لنبدأ ٢٠٢٦

أخفّ

وأرحم

وأكثر وعيًا

فلنبدأ من الداخل — حيث يبدأ كل شيء